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[티저] 내 삶을 바꾸는 불편함 챌린지 '업글인간'#업글인간 | upgrademyself EP.1

[예고] 전 국회의원인 꼰대 아버지! 불편해요ㅠ^ㅠ#업글인간 | upgrademyself EP.8

라면 레시피 때문에 또 벌어지는 부자 간의 갈등? 조마조마...#업글인간 | upgrademyself EP.3 | tvN 210417 방송

[선공개] 종민 마음 속 가장 불편한 선배는...?#업글인간 | upgrademyself EP.3

[라이브 풀버전] 3/31 업글인간 불편함 고민 해결 토크쇼#업글인간 | upgrademyself EP.1

2020 트렌드! ‘업글인간’ 이 되기 위한 자기계발 시대

[예고] 허웅, 이민정의 업글 도전은 성공할 수 있을까?#업글인간 | upgrademyself EP.6

[선공개] 쁘걸에게 잘해줬던 오빠는 누구?!#업글인간 | upgrademyself EP.7

[예고] 허웅의 피지컬 업글 도전은?#업글인간 | upgrademyself EP.6

(울컥) 반려견을 상품으로 사고 파는 문화의 어두운 이면#업글인간 | upgrademyself EP.1 | tvN 210403 방송

번식견 농장에 방치된 강아지들 구조에 나선 다니엘 헤니#highlight#업글인간 | upgrademyself EP.1 | tvN 210403 방송

(충격적 비주얼) 점점 까맣게 변하는 삼겹살...? ㅇ0ㅇ#업글인간 | upgrademyself EP.4 | tvN 210424 방송

종민의 업글 도전! 20년 만에 동엽이 형한테 문자 보내기...#업글인간 | upgrademyself EP.3 | tvN 210417 방송

참돔회를 술 없이 먹는다? 이건 못 참지...ㄷㄷ#업글인간 | upgrademyself EP.2 | tvN 210410 방송

계속되는 낙방에 우울한 연지를 위한 특별 1급 조언 ㅠㅠ...♡#업글인간 | upgrademyself EP.5 | tvN 210513 방송

오랜만에 실력 발휘?! 특별한 손님 '정영주'를 위한 귀여운 한상차림~#업글인간 | upgrademyself EP.5 | tvN 210513 방송

[생각연구소] 내일의 나를 업그레이드 하는 '업글인간' / YTN 사이언스

불편한 관계 → 사랑 넘치는 부자로 바뀐 배우 고윤x이무성 #highlight#업글인간 | upgrademyself EP.4 | tvN 210424 방송

[예고] 고윤X김무성 부자의 관계 업글의 결말은? (feat. 잔소리 폭격기)#업글인간 | upgrademyself EP.4

(울컥) 마침내 좁은 철장을 벗어나 세상으로 나온 강아지들#업글인간 | upgrademyself EP.2 | tvN 210410 방송